エクスレッグスリマー 使い方

エクスレッグスリマーの脚ヤセに効果的な履き方・使用方法

エクスレッグスリマーの効果的な使い方

エクスレッグスリマーって公式サイトでは履いて寝るだけ!って書いているけど本当にそれだけで良いのか心配になりませんか?

 

個人差もありますので、実際には履いてみなければわからないというのが正直な気持ちだと思いますが
色々な口コミサイトやSNSなどの評価を見てみると、公式サイトにある顧客満足度もあながち嘘ではなさそうです。

 

では、どういう履き方をすれば、脚ヤセに効果が出るのか調べてみました。

エクスレッグスリマーの効果的な使い方

使用は睡眠時だけにする

エクスレッグスリマーは加圧式のストッキングになります。
加圧と言ってもピンと来ないかもしれませんが、適度に脚に圧力をかけることによって血流を上昇させることができます。


例えば、水道に取り付けるホースに水を通すとしますよね。その途中を手で握るとホースに圧が掛かって水の勢いが強くなります。


それと同じように、脚に圧力を掛けて血流を上昇させることが出来ます。それによって老廃物が取り除かれ、むくみが解消。血行も良くなり、脂肪燃焼も増進されます。


そんな効果があるエクスレッグスリマー ですので、1日中履いていた方が良いのでは?と思いますが実はそうではないのです。


長く履きすぎると脚に圧力が掛かりすぎて血流が悪くなります。そうなるとかえって逆効果になり、せっかくの効果が台無しになります。


効果を得たいのであれば、睡眠時の時だけにした方が良いのです。


 

 

 

エクスレッグスリマーの注意点

エクスレッグスリマーを効果的に使うにはいくつか注意点があります。

 

爪を短く切り、ヤスリでなめらかにして生地に引っかからないようにする。

エクスレッグスリマー,使い方,使用方法,効果

爪を伸ばしたまま履くと生地に引っかかって破いてしまう可能性があります。生地に引っかかるのを防ぐためには爪を短く切り、角を丸く滑らかになるように研ぎます。抗することによって爪が引っかかることによる破けが防止できます。

長く履き続けない

エクスレッグスリマー,使い方,使用方法,効果

効果が出ると思って長く履き続けることはかえって効果を妨げることになります。長く履き続けると締め付けによって血流が悪くなりかえって効果が得られにくくなります。

履く時は椅子などに座って履く

エクスレッグスリマー,使い方,使用方法,効果

立って履こうとするとバランスを崩して転倒の危険性があります。さらに上手くツボの位置に合わせることができず効果を得られにくい状態になります。これを防ぐにはいすなどに座って安定させ、その状態でゆっくりと履き、位置を合わせながら履くのが良いです。

こまめに洗濯し、ホコリの付着を防止する

エクスレッグスリマー,使い方,使用方法,効果

エクスレッグスリマーの素材はナイロンが90%も入っており、静電気が起こりやすく、ホコリが付着しやすくなっています。これをふせぐにはこまめに洗濯し、ホコリの付着を最小限に抑えることが大事になります。そのため替えの為に何着か持っていた方が良いです。

 

注意すべき点に気を付けて使用すればエクスレッグスリマーを効果を最大限に生かして使うことができるでしょう。